Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő "Elfogadom és továbblépek" gomb megnyomásával elfogadod a cookie-k használatát.
Menu

A leggyakoribb hibák, amit fogmosáskor elkövethetsz

A leggyakoribb hibák, amit fogmosáskor elkövethetsz

Azt gondolhatnánk, hogy a fogmosás mindenkink megy, mint a karikacsapás, hiszen jó esetben már az óvódások is tudják, hogyan tisztítsák meg a fogaikat. A helyzet azonban nem ennyire egyszerű: sajnos nem mindenki számára magától értetődő, hogy naponta legalább kétszer "illik" fogat mosni, vagy ha mégis, akkor is gyakran megesik, hogy helytelenül hajtja végre ezt a fontos műveletet.

 

A rendszeres és jól kivitelezett fogmosás nem csak esztétikai szempontból lényeges, hanem azét is, mert számos komoly problémát is megelőzhetünk vele. A már népbetegségnek számító fogszuvasodásnak, a súlyosabb esetben fogvesztéssel járó ínysorvadásnak és különböző fertőzéseknek is elejét vehetjük a megfelelő szájhigiéniával. 

1) Túl agresszív fogmosás

Sokan azt hiszik, hogy erős dörzsöléssel hatékonyabban eltávolíthatják a baktériumokat és a lepedéket a fogakról. Ebben van ugyan némi igazság, a baj csak az, hogy a túlzásba vitt dörzsöléssel és sikálással igénybe veszik az érzékeny fogínyt is, ami akár idő előtt sorvadásnak is indulhat a fokozott igénybevétel miatt. Jobb tehát, ha puha fogkefével, gyengéd alapossággal tisztítod meg a fogaidat és az ínyedet. Annak, hogy túl erőteljesen mosol fogat, legfőbb jele az, ha a fogkefe sörtéi már néhány alkalom után begörbülnek, és szanaszét állnak.

2) Fogmosás helytelen szögben

Másik gyakori tévhit, hogy a helyes fogmosás során a fogkefe sörtéinek merőlegesen kell állniuk a fogakra. Az igazán eredményes fogtisztításhoz 45 fokos dőlésszögben tartott fogkefével, gyengéd, körkörös mozdulatokkal kell megtisztítani a fogakat és a fogínyt.

3) "Fűrészelős" fogmosás

Az oda-vissza végzett dörzsölő mozdulatok károsíthatják a fogak szerkezetét. A fogínytől és a fognyaktól kiindulva, finoman végzett körkörös mozdulatokkal érdemes végighaladni a fogak külső oldalán, majd a fogak alapos megtisztítását követően ugyanígy kell megmosni a belső felüket is. 

4) Kutyafuttában végzett fogmosás

Sokan még egy percet sem szánnak a fogmosásra, pedig hatvan másodperc nem elég ahhoz, hogy kiadjuk a szájban megbúvó, és a fogszuvasodásért nagyban felelős baktériumok útját. Az alapos fogtisztításhoz minimum kettő, de inkább több percre van szükség, naponta legalább kétszer! 

5) Kiszuperált fogkefe

A túlzottan elhasznált fogkefe nem csak felületesen tisztítja a fogakat és az ínyt, de még nem kívánatos baktériumok hordozója is lehet. Ahhoz, hogy megelőzd a fertőzéseket, legalább három havonta cseréld le a fogkefédet vagy az elektromos fogkeféd fejét, megfázás vagy influenza után pedig akkor is érdemes fogkefét váltani, ha még nem telt le a negyedéves időszak.

+1) Rosszul megválasztott fogkrém

Egyáltalán nem mindegy az sem, hogy milyen fogkrémmel ápolod a fogaidat! A Schüssler Natur Dent fluoridmentes fogkrém mindennapos használata erősíti a fogzománcot, és segít a fogak egészségének megőrzésében. A benne lévő antibakteriális hatású stevia megelőzi a fogszuvasodást és megszünteti a fogínyvérzést. Megtalálható benne a Nr. 2-es Schüssler só is, ami nem csak erősíti a fogakat, hanem csontregeneráló hatásáról is ismert. A Nr. 3-as Ferrum phosphoricum csökkentheti a szájban lévő gyulladást, és elejét veheti az ínyvérzésnek. Nem elhanyagolható szempont az sem, hogy mivel nem tartalmaz fluoridot és mentolt, rendszeres használata homeopátiás kezelés mellett is ajánlott! Mivel ez a termék is SLS mentes és nem tartalmaz semmilyen bőrallergén vegyszert, használata közben nem is habzik.

Search