Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő "Elfogadom és továbblépek" gomb megnyomásával elfogadod a cookie-k használatát.
Products Menu

Ráncba szedjük az öregedés jeleit!

Mindenkit hidegzuhanyként ér, mikor felfedezi magán az öregedés első jeleit, főleg akkor, ha azok idő előtt jelennek meg. Az ősz hajszálak, az apró ráncok és az egyre kevésbé feszes bőr látványa kétségbeejtő lehet, de szerencsére van megoldás! Nem tudjuk – és nem is lenne jó! – megállítani az idő múlását, de egy kis odafigyeléssel megőrizhetjük fiatalos megjelenésünket.

Ebben az esetben szó szerint igaz, hogy a sok kicsi sokra megy, hiszen elég néhány apróságot megszívlelni és kitartóan alkalmazni, így a szemmel látható eredmény nem várat sokat magára!

Tudtad?

Harminc év felett a bőrünk 30 százalékkal kevesebb zsírt termel, ami jó hír azoknak, akik felnőttként is küzdenek a pattanásokkal. Kevésbé örömteli viszont, hogy az elasztikus rostok jelentősen veszíthetnek rugalmasságukból, és a bőr szárazabbá is válik, mint korábban. A sejtosztódás is lelassul: eddig elég volt 28, most viszont 40 nap leforgása alatt újul meg a bőr legfelső rétege.

A negyvenedik születésnapunk után a bőr szárazsága tovább fokozódik, mivel 20 százalékkal kevesebb faggyúmirigy működik, mint harminc éves korunkban. A sejtosztódás, a vérkeringés és a szövetek oxigénellátása is lelassul. A hajhagymák és a haj pigmentjeinek száma csökkenni kezd, a hajszálak elvékonyodnak, és őszülni kezdenek.

Miután ötven gyertyát fújtunk el a születésnapi tortán, az ösztrogéntermelésünk akár 75 százalékkal is csökkenhet, ami miatt a bőr elvékonyodik, szárazabbá és az eddiginél is érzékenyebbé válik. Az izzadság- és faggyúmirigyek működése érezhetően lelassul. Az arcon és a kézfejen azoknál is megjelenhetnek a pigmentfoltok, akik korábban nem küzdöttek ezekkel.

 

Ami rajtunk múlik

A bőr öregedéséért a géneket, a környezeti ártalmakat és az életmódunkat tehetjük felelőssé. Bőrünk genetikai programja, azaz öregedésének szakaszai már születésünkkor eldőlnek. A bőr öregedése leginkább az irhát érinti, amit elasztikus és kollagénrostok, vérerek, idegek, szőrtüszők és faggyúmirigyek hálóznak be. A bőr genetikai öregedése ellen sajnos nem sokat tehetünk, a környezeti ártalmak káros hatásaival viszont szembeszállhatunk és az életmódunkon is változtathatunk.

  • Jól teszed, ha kétszer is meggondolod, hogy kifekszel-e a napra, a bőr öregedéséhez ugyanis nagyban hozzájárulnak a káros napsugarak. A napfény mellett a szennyezett levegő, a nehézfémek és a klímaberendezések is károsítják a bőrt.
  • A napi arcápolási rutint nem szabad „elcsalni”, sose bújj ágyba sminkkel az arcodon! Radírozd a bőrödet heti rendszerességgel, és használj szöveti szinten ható, biokémiai sókban gazdag kozmetikumokat! Olyan egyszerű, de nagyszerű lépésekkel is lassíthatod az öregedést, mint a hideg vizes arcmosás, az arcmasszázs vagy az arctorna (amit akár az autóban ülve, a piros lámpánál is gyakorolhatsz, de napközben, a számítógép előtt is találhatsz rá alkalmat).
  • A helytelen táplálkozás is növeli a ráncok kialakulásának valószínűségét. A gyorsfagyasztott ételek, a porlevesek és a konzervek helyett válaszd a friss élelmiszereket, hiszen azokban sokkal több a vitamin, az ásványi anyag és a nyomelem!  
  • Különösen károsak a csodás fogyással kecsegtető villámdiéták. Minél gyakrabban sanyargatod ezekkel a szervezetedet, annál inkább megfosztod bőrödet az életfontosságú tápanyagoktól, ráadásul a gyors – ám egyáltalán nem tartós – fogyás következtében a kötőszövetek is megnyúlnak, és a bőr petyhüdtté válik.
Labels attached to the content: bőröregedés