Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő "Elfogadom és továbblépek" gomb megnyomásával elfogadod a cookie-k használatát.
Products Menu
Your are here: > >

Schüssler blog

17/09/2018 11:13:15 AM

Egyáltalán, kell ellenük tenni? Hiába apró esztétikai hiba egy májfolt, a szeplő netán egy anyajegy, mégis sok kellemetlenséget okozhat. Te is jobbnak látod, ha elbújsz a nap elől, korrektorral vagy alapozóval próbálod "semmissé tenni őket"? Ez sajnos nem nyújt tartós segítséget, sőt ha nincs szerencséd, nyáron a klassz élmények mellett újabb anyajegyekre, májfoltokra is szert tehetsz, ami tovább ronthatja a helyzetet - és ezzel együtt a kedvedet.

17/09/2018 09:01:26 AM

A legnagyobb kiterjedésű szervünk, a bőr, megszámlálhatatlan érdekességet rejt - tudtad például, hogy ha kiterítenénk a testünket borító bőrt, akkor az körülbelül 2 négyzetmétert foglalna el, s ha mérlegre tennénk, körülbelül 14 kilót nyomna? A bőr igen beszédes is: elég egy pillantást vetni rá, és máris következtethetsz arra, hogy mennyi idős, hogy honnan származik vagy hogy milyen egészségi állapotnak örvend az, akit jobban szemügyre veszel. Íme még jó pár érdekes tudnivaló a bőrről!

10/09/2018 03:27:44 PM

Erre a kérdésre nem lehet egyetlen, mindenkire vonatkozó számmal válaszolni, ugyanis az, hogy mennyi vizet tartalmaz a testünk, rengeteg dologtól függ. Messze nem csak az határozza meg, hogy elegendő folyadékot vettünk-e magunkhoz, sokat számít ugyanis a nemünk, az életkorunk, a testalkatunk, de még az is, hogy épp milyen évszakban járunk.

10/09/2018 03:17:24 PM

Bőrünk szempontjából az ősz igen kritikus időszaknak számít: próbára teszi a stressz, ami a gondtalan nyár után a nyakunkba szakad, kedvezőtlenül hat rá a megnövekedett szmog (hiszen a nagyvárosok újra megtelnek autókkal) és kárát láthatjuk a nyári napfürdőzésnek. Ezek együtt nagyon igénybe veszik a bőrünket és fokozzák a faggyútermelést, ami azoknak különösen rossz hír, akik hadban állnak a pattanásokkal - de sajnos nem csak nekik kell jobban odafigyelniük a bőrükre az őszi hónapokban!

03/09/2018 09:09:00 AM

Bizonyára Te is tudod, hogy hajunk nyáron különös gondoskodást igényel, hiszen a tűző nap, a klóros vagy a sós víz meglehetősen próbára teszi szépségünket: hajunk töredezetté, fakóvá és fénytelené válhat, ha nem vigyázunk. A kilátásaink sajnos ősszel és télen sem jobbak, mivel az eső, a szél és a farkasordító hideg is kárt tehet a hajkoronánkban, s ahogy hűvösebbre fordul az idő, hajunk úgy válik egyre nehezebben kezelhetővé és sérülékenyebbé. 

03/09/2018 09:00:11 AM

Neked is úgy tűnik, hogy egy szempillantás alatt elszaladt ez a nyár? Az iskolákban ma újra becsengetnek, megnyitják kapuikat az óvodák, és visszavonhatatlanul új időszámítás kezdődik a legtöbb család életében. Az iskolakezdés a szülőknek nem csak anyagilag lehet megterhelő, hanem a szervezőkészségüket is próbára teheti, miközben a gyerekek is feszültebbek lehetnek. Ilyenkor könnyebb hajba kapni, hiszen mindenki stresszesebb, néhány egyszerű trükkel azonban derűsebbé tehetjük a visszatérést a suliba.

 

27/08/2018 01:38:21 PM

Nyáron napbarnított a bőrünk, sok gyümölcsöt és zöldséget eszünk (hiszen a nehezebb fogásokra szinte gondolni sem bírunk) és örömmel mozgunk a szabad levegőn, aminek köszönhetően a legtöbben igazán jó formában vagyunk. Ahogy azonban beköszönt a hűvösebb idő és egyre nehezebben mozdulunk ki a négy fal közül, a plusz kilók is megindulhatnak felfelé, ha nem vigyázunk.

30/07/2018 11:16:28 AM

A fokozatosság a napozás során is rendkívül fontos, ha nem szeretnénk megégetni magunkat – ezúttal a szó szoros értelmében véve. Mivel azok a testrészeink, amiket az év legnagyobb részében ruhával fedünk, igen érzékenyen reagálhatnak a napozásra, nagyon fontos, hogy ne feküdjünk ki több órára napozni és mindig gondoskodjunk a megfelelő fényvédelemről!

 

30/07/2018 10:13:04 AM

Hiába szeretnénk, a nyarat nem hosszabbíthatjuk meg, de annak érdekében bevethetünk néhány trükköt, hogy tovább megőrizzük a napsütötte hónapokban szerzett barnaságunkat. Össze is gyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat, hogy mit tegyünk és mit ne tegyünk azért, hogy minél hosszabb ideig örülhessünk napbarnított színünknek!

10/07/2018 11:47:24 AM

Tudod, hogy a 15 SPF fényvédő krémed hány óráig hat?  Melyik a jobb fényvédő, a fizikai vagy a kémiai? Összeszedtük, mi alapján érdemes fényvédő krémet keresned.

A napfényre szükségünk van. A tudatos napozás nemcsak az immunrendszerünknek, de a lelkünknek is jót tesz. De ha túlzásba visszük a napozást és leég a bőrünk, garantáltan gyorsabban öregszik a bőr, ráncosabb, szárazabb lesz, ráadásul visszafordíthatatlan károkat okozhatunk saját magunknak. És ugye ezt Te sem akarod!


A faktorszámokról

A napvédő krém védi a bőrt az UVA és UVB sugárzás ellen. Minden napvédő krémnek van egy Sun Protection Factor (SPF) száma, 4-50 között.


Mit vajon jelent az SPF (Sun Protection Factor)? 

Arról informál, hogy a fényvédő mennyi ideig marad hatékony a bőrön: megmutatja, hogy hányszorosára nő bőrünk UVB elleni védekezőképessége.  Nézzünk egy gyakorlati példát:  pl. 10 perc alatt bőrpír jelentkezne bőrünkön, akkor egy 15 SPF napkrémmel 10x15=150 percig (2,5 óra), egy 4 SPF napkrémmel, 10x4= 40 percig tartózkodhatunk a napon leégés nélkül.*

* forrás: American Association of Dermatology (AAD)

Az ADD azt javasolja, hogy napi általános használatra a "széles spektrumú" fényvédők közül a 15-30 SPF-et használjuk  kétóránként, ha tartósan napra megyünk. Ha közben megmártózunk a tengerben, vagy jobban izzadunk, akkor a napkrémünk elveszíti a fényvédő hatását, ezért újra kell kennünk magunkat, akár rövidebb időintervallumon belül is.


Ha nő a faktorszám, akkor jobban védve van a bőrünk? TÉVEDÉS!

Logikus lenne, hogy a magasabb SPF értékkel bíró termékekkel hosszabb időre kinn maradhatnánk a napon, de sajnos ez nem igaz! A táblázatban látjátok, hogy a  15 SPF védelme 93%, míg a 30 faktoros csak pár %-kal több. Így a magasabb faktorszám nem azt jelenti, hogy  dupla annyi időt tölthetünk a napon**

** Forrás: Skin Cancer Fundation, skincancer.org


Fontos a mennyiség?

Igen, 2mg/cm2 mennyiséget, azaz egy átlagos testre 20 ml-nyi napkrémet kellene felvinnünk. Ez a mennyiség garantálja bőrünk egészséges védelmét. (Egy átlag 200 ml-es naptejnek 10 alkalom után üresnek kellene lennie. A legtöbben egy flakont el sem használnak egy szezon alatt!)

Tartsuk szem előtt, hogy az SPF csak a fele a történetnek! Az SPF csak az UVB sugarak elleni védelem mérőeszköze, de az  UVA sugarakra nem vonatkozik. Ez utóbbi okoz hosszú távú károsodást a bőrben, és járul hozzá a bőrrák kialakuláshoz is. Az UVA sugarak az irha-bőralja rétegbe hatolva roncsolják a kollagén és elasztikus rostokat, mély ráncokat illetve szabad gyököket képeznek, idő előtt öregítik, megvastagítják a bőrt. 

Fontos, tehát tudni, hogy milyen összetevőkből áll a készítmény. Ha szerepel a cink-oxid, vagy titán-dioxid, akkor véd az UVA sugarak ellen is, így elmondható hogy széles spektrumú a krémed.  

Mindenképp törekedj arra, hogy széles spektrumú fényvédő UVA és UVB védelmet biztosító készítményt használj, a SPF értéke legalább 15 - 30 faktoros legyen. A Schüssler natúr napkrém SPF 20 mindkét anyagot (cink-oxid és titán-dioxid) tartalmazza, így garantáltan szélesspektrumú védelmet nyújt bőrödnek, mindamellet hogy kizárólag 100% natúr alapanyogokat tartamaz! Kell ennél jobb?


Fizikai vs kémia fényvédők. Melyiket célszerű magaddal vinni a strandra?

Sok érv és ellenérv jelenik meg azzal kapcsolatban, hogy a fizikai vagy a kémiai fényvédők nyújtanak nagyobb védelmet nyáron. A kémiai fényvédők elnyelik az UV sugarakat és sejt szinten védenek a leégéstől, míg a fizikai UV-filterek visszatükrözik azt.

Laikusként a két verziót úgy tudod a legjobban megkülönböztetni, hogy a kémiai fényvédők jól beszívódnak a bőrbe, ellentétben a fizikai krémekkel, amelyek szemmel láthatóan vékony fehér réteget képeznek a bőrön.


A kémiai fényszűrők összetevői:

Ma a legtöbb fényvédő termék tele van olyan kémiai fényszűrő anyagokkal, melyek potenciálisan veszélyes összetevők a bőrre nézve. A leggyakoribb kémiai összetevők a nem ásványi fényvédőkben: octinoxate, oxybenzone (egyfajta benzofenon). Azonban sok kémiai fényvédő anyag önmagában kevesebb, mint kielégítő UV-védelmet nyújt, ezért ezeket kombinálni kell más kémiai fényvédő vegyületekkel. Kutatások kimutatták, hogy több kémiai fényvédő anyag nem véd a rendkívül veszélyes UVA sugarak ellen. Ez azt jelenti, hogy használatakor ugyan nem ég meg a bőr, de nem gátolja a rákos sejtek kialakulását, azaz a melanoma képződést. Új kutatások összefüggést találtak a hormonális változások, rákos megbetegedések és az octinoxate-t tartalmazó termékek között.

Fizikai fényszűrők:

A fizikai blokkolók az UVA és UVB sugarak elleni védelemben hatékonyabbnak bizonyultak. A titán-dioxid és cink-oxid a két leggyakrabban használt fényszűrő anyag a fizikai fényvédőkben. Ezek a természetben is előforduló összetevők a teljes UV-spektrumtól védenek.